39 Чувство

Base

Пространство для восстановления и обретения внутренней опоры. Тренажёр правИло, звукотерапия, массаж, йога, гвозди, цигун, банные путешествия  — это только часть инструментов, которые мы используем, чтобы снять напряжение, перезагрузить тело и наполнить вас энергией.
Наши студии находятся на побережье Балтийского моря — там, где сама природа помогает чувствовать себя живым и наполненным.

ИП Ларионова Евгения Александровна
ИНН: 212804721671
ОГРНИП: 325390000016067

Записаться онлайн

Сайт 39 Чувство

Сообщество ВК

ТГ Канал

Gold

Premium

Platinum

Services

Представляем уникальное сочетание: тренировка на тренажере ПравИло и перкуссионный массаж – мощный дуэт для оздоровления и восстановления вашего тела.

Тренажер ПравИло:

Этот уникальный тренажер сочетает в себе преимущества растяжки и мобилизации тканей, мягко и эффективно воздействуя на опорно-двигательный аппарат. Регулярные занятия помогают:

* Снять глубокие мышечные зажимы и напряжение.
* Восстановить подвижность суставов и улучшить гибкость.
* Уменьшить боли в спине, шее и пояснице.
* Выработать правильную осанку и улучшить кровообращение.

Перкуссионный массаж (специальным массажером или даосскими веничками):

Этот вид массажа, выполняемый во время вытяжения на тренажере ПравИло, многократно усиливает положительный эффект от тренировки. Он позволяет:

* Проработать мышцы на более глубоком уровне: Расслабить труднодоступные мышцы, которые находятся в напряжении из-за неправильной осанки или малоподвижного образа жизни.
* Улучшить кровообращение и лимфоток: Ускорить вывод токсинов и шлаков из организма, способствуя быстрому восстановлению.
* Усилить эффект растяжки: Сделать мышцы более эластичными и податливыми, что позволяет достичь лучших результатов в коррекции осанки и увеличении гибкости.

Тренажер правИло + перкуссионный массаж

Вас бережно укладывают на мягкий матрас рядом с колоколами, расставляют вокруг тибетские поющие чаши таким образом, что их вибрации отправляют Вас в невесомость.
Специально подобранные звуки поющих чаш, колоколов, ханга и других музыкальных инструментов – способствуют: 
- снятию мышечного напряжения и достижению глубокого состояния покоя.
- улучшению сна
- снятию эмоционального напряжения
 - балансу и гармонизации энергетических потоков в вашем теле.
- укреплению иммунитета
- повышению самосознания
- ощущению умиротворения и гармонии

Звуковая ванна

Вибрационно-акустический массаж, расслабляющий каждую клеточку, улучшая кровообращение и омолаживая организм. Проводится на массажном столе.

Массаж Даосскими Вениками и чашами

Гвоздестояние, гвоздележание - это мощная древняя практика, которая пробуждает скрытые резервы организма, активизирует жизненную энергию и помогает обрести гармонию тела и духа. Наша встреча начнётся с уютной чайной церемонии. Мы будем наслаждаться элитными сортами чая и теплой беседой, которая поможет вам снять усталость и настроиться на одну волну с мастером. В непринужденной обстановке вы узнаете все о досках садху, истории их возникновения, и о различных практиках гвоздестояния.

Затем из чайной зоны мы переместимся на коврики, где продолжим наше путешествие:

* Дыхательные практики: Специальные дыхательные техники помогут вам вернуться в момент "здесь и сейчас", успокоить ум и подготовить тело к практике гвоздестояния.
* Игра-медитация со вниманием: Эта медитативная практика поможет вам сфокусироваться на внутренних ощущениях и развить осознанность.
* Обучение самомассажу стоп и сам массаж: Вы освоите технику самомассажа стоп, который важно делать регулярно для поддержания здоровья и хорошего самочувствия.
* Встаём на гвозди: Мы подойдем к практике гвоздестояния бережно и с любовью к себе и своему телу. Постепенно и осознанно вы встанете на доски садху, прислушиваясь к своим ощущениям.

Каждая практика гвоздестояния – это маленькая жизнь, возможность для очищения, исследования себя и возвращения к своей истинной природе. Во время практики мы не просто стоим на досках садху, но и погружаемся в мир волшебных звуков. Целительные вибрации тибетских чаш, шаманских бубнов, ханга и других инструментов помогут вам снять мышечное напряжение, расслабить ум и углубить внутренний опыт.

После гвоздестояния мы мягко сходим с досок и погружаемся в звуковую ванну и медитацию-созерцание. Завершением сессии станет восстанавливающий массаж головы и стоп.

Гвоздестояние с проводником

Забота, вплетенная в каждое прикосновение. Оздоровительный массаж. Расслабиться и отпустить или взбодриться и восстановиться? Выбор за тобой. Ложись, и почувствуй силу исцеления.

Оздоровительный массаж

Ретрит выходного дня на Балтике 

Перезагрузка тела и души на берегу Балтийского моря за 2 дня 

 Включено:
— Встреча/проводы в аэропорту
— 1 ночь проживания
— Завтрак (фрукты) и полезный обед
— Прогулки, тишина и внимание к себе
— Три индивидуальных практики в день на выбор из списка:
йога / цигун / саундхилинг / тренажер «ПравИло» / гвоздетерапия / телесная терапия / массаж (классический маслом,  даосскими вениками, аромамассаж) / сессия с МАК-картами / ароматерапия / гонг-медитация / forest bathing / звуковая ванна с поющими чашами / дыхательные практики и медитации 

 По желанию:
• баня на берегу моря  +15000₽
• императорский массаж огнём +12000₽
• прогулка на лошадях +5000₽
• экскурсия по достопримечательностям Калининградской области дополнительно от 2000₽

Ретрит выходного дня на Балтике

Мало кто знает об этой древней практике огненного массажа.

•Массаж огнем помогает расслабить напряженные мышцы и улучшить циркуляцию крови. Облегчает боль и дискомфорт, связанные с мышечными напряжениями и спазмами.
• Стимулирует лимфатическую систему. Выводит токсины,  что оздоравливает иммунную систему, общее здоровье. 
• Улучшает кожу, оздоравливает, омолаживает, через улучшение кровоснабжения и стимулируя образование коллагена. 
• Помогает снизить стресс и напряжение, способствуя релаксации. Повышая настроение и общее психическое благополучие. 
• В огне сконцентрирована мощная сила, способная очистить ауру человека, убрать блоки, зарядить положительной энергией. Благодаря чему можно трансформировать свою жизнь, перейти на новый жизненный этап, прийти к важным осознаниям, ощутить силы действовать в желанном направлении, стать более чутким к себе и миру.

Стоимость:
Все тело - 12000
Одна сторона тела - 8000
Спина, голова - 5000
Живот, грудь, голова - 5000
Ноги - 5000
Голова - 3000